1:1 Online Coaching

Ich helfe dir in Form zu kommen ! Durch eine maßgeschneiderte Betreuung, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist, begleite ich dich als Coach, auf deinem Weg und unterstütze dich dabei, nachhaltig Muskeln auf- und Fett abzubauen. Ohne Hungern und ohne Zeitaufwand.

Als jemand der selbst als einmal von 0 angefangen hat, weiß ich wie herausfordernd ein solcher Start der sein kann und wieviel besser es gewesen wäre, hätte ich jemanden gehabt der mich am Anfang angeleitet und unterstützt hätte. Genau dafür ist dieses Coaching da!

Ich selbst bin schon seit klein auf sportbegeistert und habe mich von Fußball über Basketball bis hin zu Leichtathletik und Schwimmen durchprobiert, bis ich meine Affinität zum Kraftsport entdeckte. Speziell im Bodybuilding fand ich meine Begeisterung. Mittlerweile trainiere ich seit über 5 Jahren und könnte mich nicht mehr ohne diesen Sport vorstellen.

Als Fitnesstrainer und durch das vertiefen meines Wissens durch Seminare und Trainer Lizenzen, habe ich die nötige Expertise dir dabei zu helfen, bereits in wenigen Monaten beachtliche Verbesserungen zu erzielen !

Das hört sich gut an ? Dann melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch.


Training

PERSONAL TRAINING

  • Persönliche Betreuung in einem 90 minütigen Personal Training (Kaiserslautern(DE)+Umgebung)
  • Analyse deines vorhandenen Trainingsplans + eventuelle Verbesserungen
  • Erstellung eines Trainingsplans (falls gewünscht oder nicht vorhanden)

ONLINE COACHING

  • Individueller Trainingsplan mit Anpassungen im Verlauf des Coachings
  • Individueller Ernährungsplan
  • 24 / 7 Erreichbarkeit zur Beantwortung jeglicher Fragen
  • Wöchentliche Check Ins
  • 50% der Kosten für ein Personal Training als Coaching Klient
  • Zugriff auf App mit allen Plänen, Fortschritten und Gewichtsverlauf

TRAININGSPLAN

  • Vollständig individueller Trainingsplan für
    • Fettreduktion
    • Muskelaufbau
    • Allgemeine Fitness
  • Bei längerer Zusammenarbeit: Anpassungen des Plans im Verlauf

ANFRAGEN

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